رياضة
-
صحة
10 دقائق مشي بعد الأكل: عادة بسيطة تغيّر سكر الدم والطاقة
لو يومك مليان اجتماعات ومفيش وقت لجيم، عندك أداة رخيصة وفعّالة: مشي خفيف 10 دقائق بعد الوجبة. ليش التوقيت بعد…
أكمل القراءة » -
اخبار
إطلاق “دوري الابتكار والرياضات الإلكترونية للشباب 2026” بفرص جوائز ورعاية واعدة
أُعلن رسمياً عن انطلاق منافسات “دوري الابتكار والرياضات الإلكترونية 2026”، وهو الحدث الشبابي الأضخم من نوعه الذي يجمع بين منافسات…
أكمل القراءة » -
منوع
إنجاز عالمي جديد.. أبطال ليبيا يحصدون الذهب والفضة في بطولة العالم للقوة البدنية بجنوب إفريقيا
جنوب أفريقيا اختتم المنتخب الليبي للقوة البدنية مشاركته في بطولة العالم للقوة البدنية 2026 المقامة في جنوب إفريقيا، بتحقيق إنجاز…
أكمل القراءة »